noramariana1@gmail.com
noviembre 6, 2020 at 8:19 pm - Reply
Realizo por primera vez esta práctica y me costo primero mantener la respiración consciente y relajar los hombros que me sonaron mucho. Lo realice durante un minuto
Cornelia Gonzalez
agosto 28, 2021 at 11:18 am - Reply
En esta practica de POSTURA corporal pude notar como cambia mi cuerpo al verse amenazado por una situación laboral que no se resolvia en tiempo y forma hasta que me dispuse a realizarla para memojar mi estado emocional, pensar en mi yo compasivo, desde los demas y hacia los demás.
carinavich13@gmail.com
noviembre 8, 2020 at 10:57 pm - Reply
Al realizar la práctica al principio me costó centrarme en mí..luego pude relajarme y enfocarme en tranquilizar mi mente y las distintas partes de mi cuerpo..
paovelez39@gmail.com
noviembre 28, 2020 at 8:35 am - Reply
En mi modalidad de aprendizaje estaba incorporado que la única forma de relajación era al estar acostada, con esta actividad pude incorporar otra forma para llegar a esa calma.
natalia fiegueroa
junio 24, 2021 at 3:11 am - Reply
Soy viviana Cano..La verdad que es la primera vez que trabajo la postura y fue realmente muy bueno porq me permitió rebajarme.
Realizo por primera vez esta práctica y me costo primero mantener la respiración consciente y relajar los hombros que me sonaron mucho. Lo realice durante un minuto
En esta practica de POSTURA corporal pude notar como cambia mi cuerpo al verse amenazado por una situación laboral que no se resolvia en tiempo y forma hasta que me dispuse a realizarla para memojar mi estado emocional, pensar en mi yo compasivo, desde los demas y hacia los demás.
Al realizar la práctica al principio me costó centrarme en mí..luego pude relajarme y enfocarme en tranquilizar mi mente y las distintas partes de mi cuerpo..
En mi modalidad de aprendizaje estaba incorporado que la única forma de relajación era al estar acostada, con esta actividad pude incorporar otra forma para llegar a esa calma.
Soy viviana Cano..La verdad que es la primera vez que trabajo la postura y fue realmente muy bueno porq me permitió rebajarme.
Muchas veces tenemos miedo ante lo nuevo o distinto, estoy aprendiendo a conocer el programa y disfrutarlo
Excelente trabajo
Me permitió relajarme y canalizar mis energías en alegría renovándose de toda la semana todo me permitió reconocerme identificarme a mi misma
Cada practica nos ayuda a detenerse, mirar nuestro cuerpo, repensar y hacer algo por el mismo.